PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI KOTA BANDUNG

Hipertensi adalah penyakit degeneratif yang sering terjadi pada lansia, penanganan yang dapat dilakukan untuk menstabilkan tekanan darah bisa dengan menggunakan terapi komplementer senam Tai Chi, gerakan dan pernafasan yang teratur dalam senam Tai Chi berpotensi menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh terapi komplementer senam Tai Chi terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di komunitas senam Tai Chi. Desain penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif pada desain eksperimen dengan rancangan pretest-posttest with control group. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling dengan 62 responden yang dibagi menjadi 2 kelompok yaitu 31 orang lansia hipertensi pada kelompok intervensi di komunitas senam Tai Chi dan 31 orang lansia pada kelompok kontrol di Kelurahan Pajajaran RW 03 data yang diolah dengan uji mann-Whitney U hasil penelitian ini menujukkan bahwa sebelum senam Tai Chi lansia mengalami hipertensi 1 sebanyak 87.1% dan setelah senam Tai Chi lansia dengan tekanan darah normal tinggi sebanyak 54.8%. Hasil mann-Whitney U didapatkan p value 0.00 (p<0.05) yang menunjukkan terdapat Perbedaan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Yang Mengikuti Senam Tai Chi Dan Tidak Mengikuti Senam Tai Chi Di Kota Bandung. Berdasarkan penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan referensi dalam meningkatkan promosi kesehatan bagi lansia dengan hipertensi.